＊ジュニアマイスター受講検討中の方にオススメです。
＊一般の方、ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスター以上
資格保持者・受講生の方に、ご参加いただけます。
野 菜 ソ ム リ エ に よ る 「 野 菜 教 室 ： ７ 月 」
テ ー マ 野 菜 ： ズ ッ キ ー ニ
だんだん日差しが強くなり、夏を感じる今日この頃。
野菜を毎日食べていますか？
自分の食生活を振り返ってみましょう！
「どんな野菜が足りないのかな？」
「好きな野菜しか食べていないかな？」
「野菜好きだけど、どうやって勉強すればいいの？」
「野菜の事、ぜんぜん知らないけど興味がある・・・」
など、クエスチョンがいっぱいの野菜・果物。
きっと新しい発見がありますよ♪
自分の食生活がわかったら、
野菜をもっと食べるコツを学びましょう。
お手軽に、ちゃんと、野菜を摂れるレシピや
とっておきのアイデアをお伝えします。
そして テーマ野菜のオススメレシピをみんなで試食。
参加した皆さんより目からウロコが落ちた！との感想が沢山。
男性も大歓迎です。お気軽にご参加ください！
◆初心者向けの講座となります◆
■内容： ・野菜と果物についてのおはなし
・いつも食べている野菜と果物はどのくらい？
～実際に量ってみよう～
・食生活をチェックしてみよう＜グループワーク＞
・もっと野菜と果物を摂るコツ
・本日のテーマ食材のミニ知識＆おすすめレシピの試食
上記をベースに各回講師の得意分野を活かしてレクチャー致します。
■日程： 2009年7月15日(水) 14：00～16：00
講師：ベジタブル＆フルーツマイスター
南石 律子さん
■場所： 協会本部第三教室
渋谷区道玄坂1-20-8寿パークビル3F
■受講料： 3,000円 / 2,500円
○書籍お持ちでない方は。参加費3.000円(税・食材教材・書籍費込)
書籍＝「野菜ソムリエ御用達 おいしい野菜教室」（定価1,050円）
とてもお得なプランですので、是非ご参加下さい
○書籍お持ちの方は、参加費は2.500円(税・食材教材費込) となります。
■持ち物： ・筆記用具
・前日の食事メモ：3食分のメモをお持ちください。
・書籍＝「野菜ソムリエ御用達 おいしい野菜教室」
今回の野菜教室ではを上記書籍を使用します。
お持ちの方は、お忘れなく！
お持ちでない方は当日ご用意いたします。
■定員： 20名
・定員になり次第締め切らせていただきます。
・お申込みが5名に満たない場合は開催されない
場合がございますのでご了承ください。
＊ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスター以上資格保持者・受講生および、
一般の方もご参加いただけます。
*****お申込み方法******
★★お申し込み方法が変わりました。★★
下記、「お申込みフォーム」からお申し込み下さい。
https://vegef357.securesites.com/inquiry/event.php
上記、お申込みフォームにて
・必須事項のご選択、ご記入の上、
必ずイベント名をご記入下さい。
最後、お問い合わせ内容に、
会員番号（７桁の数字）、会員で無い方は（一般）とご入力し
個人情報保護方針をご確認のうえ、
送信内容を「確認する」のボタンを押し、お申し込み下さい。
内容を確認後、受付完了メールを返信いたします。
【お電話の方】
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
東京本部 野菜ソムリエによる「野菜教室」 事務局 まで
＊お申し込みの際、
希望講座名・お名前・会員番号（７桁の数字）・会員で無い方は（一般）を
お知らせ下さい。
＊定員に達し次第締め切らせていただきますので予めご了承下さい。
【お支払いについて】
事前入金となります。
＊食材手配の都合上、7/8(水)よりキャンセル料(講座費用)がかかりますのでご注意ください。
＊恐れ入りますが、お振込後お客様のご都合による
ご返金は応じかねますので、ご了承下さい。
＊当日の現金のお預かりは出来ませんのでご了承ください。
＜振込先＞
みずほ銀行 新宿中央支店 普通2735426
日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会 ＶＭＣ振込口
【お問い合わせ・ご連絡先】
日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会
野菜ソムリエによる「野菜教室」事務局まで
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
