野菜ソムリエによる「野菜教室」

野菜をもっと｢食べる｣コツがわかる

『　野菜が気になる。。。』

答えは、
野菜ソムリエによる「 野 菜 教 室 」にあります！

【日　時】10月20日（火）18：30～20：30　
【場　所】日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会　大阪教室　
　　　　　大阪市中央区久太郎町3-5-17リバティ御堂筋本町9Ｆ
　　　　　06-6243-6330
【講　師】高橋　昇（シニア・ベジタブル＆フルーツマイスター）
【参加費】2,500円
【テーマ食材】ジャガイモ

野菜ソムリエが　野菜についてレクチャーします。
受講後は　野菜をもっと食べるコツがきっと分かるはずです。
●「野菜好きだけど・・・いったい野菜ってナニ！？」　　
●「野菜ソムリエでお仕事なんて出来るのかなぁ？？」
●「1日どの位、野菜食べたらいいんだろう？」　　　　　
●「どうやったら野菜・果物を知ることが出来るんだろう？」
●「旬の野菜がわからないぁ・・」　　　　　　　　　　　　　　
●「どう料理すればいいのかな？」

さあ！自分の「　食生活を振り返って　」 野菜をもっと食べるコツを学びましょう。

今月の野菜教室は【シニアマイスター　ノビーさんが提案するベジフルライフ】です。
テーマ野菜である「ジャガイモ」のお話や、
野菜・果物がなぜ体に良いのか？？をお話します。

人気カフェのオーナーでもあるノビーさんの
「特製まかない料理」の試食付きです♪

　
◆当日の内容◆（予定）
・野菜・果物についての基礎知識
・野菜350グラムと果物200グラムを摂取する工夫
・本日のテーマ食材「ジャガイモ」の基礎知識
・野菜・果物でもっとベジフルライフを楽しみましょう！！
・ノビーさんお薦め！「特製まかない料理」の試食タイム☆

◆お問い合わせ・お申込み先◆
　電話→→06-6243-6330　平日10：00～19：00　
　ＨＰ→→https://vegef357.securesites.com/inquiry/event.php
　講座名「10/20　野菜教室希望」とご明記の上、
「お名前・ＦＡＸ番号・緊急連絡先等」を記入して下さい。　
受付完了メールを返信いたします。
※当日のキャンセルにつきましては、
キャンセル料（全額）が発生いたしますのでご注意願います。

皆様のご参加お待ちしております！