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【2/16大阪】名脇役・ヤマノイモの実力★

※野菜教室はどなたでもご参加いただけます!!

野菜をもっと「食べる」コツがわかる?

『 野菜が気になる。。。』

答えは、
野菜ソムリエによる「 野 菜 教 室 」にあります!

野菜ソムリエが 野菜についてレクチャーします。
受講後は 野菜をもっと食べるコツがきっと分かるはずです。

●「野菜好きだけど・・・いったい野菜ってナニ!?」  
●「野菜ソムリエでお仕事なんて出来るのかなぁ??」
●「1日どの位、野菜食べたらいいんだろう?」     
●「どうやったら野菜・果物を知ることが出来るんだろう?」
●「旬の野菜がわからないぁ・・」              
●「どう料理すればいいのかな?」

今月の野菜教室のテーマは
【名脇役・ヤマノイモの実力★】

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今月のテーマ野菜は「ヤマイノモ」です。
ヤマノイモは、ムチン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれる
優秀な健康食材です!!

中国では、漢方薬として利用されるほど消化促進、滋養強壮効果が高く、
老化予防、肌荒れ予防、疲労回復、便秘改善などの効果があると
言われています。

そんな「ヤマノイモ」の基礎知識をはじめ、
ナガイモといろいろな食材を組み合わせたレシピの提案
野菜ソムリエおすすめの「ナガイモ料理3品の試食付き」
と、
「ムカゴ」お味見もあり、とってもお得な講座です!

皆様のご参加、おまちいたしております!

【日 時】2月16日(火)10:30~12:30 
【場 所】日本ベジタブル&フルーツマイスター協会 大阪教室 
     大阪市中央区久太郎町3-5-17リバティ御堂筋本町9F
     06-6243-6330
【講 師】角倉 咲子(ベジタブル&フルーツマイスター)
【参加費】2,500円
【テーマ食材】ヤマノイモ

◆当日の内容◆ (予定)
・野菜・果物についての基礎知識
・野菜350グラムと果物200グラムを摂取する工夫
・本日のテーマ食材「ヤマノイモ」の基礎知識
・「ナガイモ」を使ったレシピ提案
・野菜ソムリエおすすめ★特製ナガイモ料理3品&ムカゴのお味見付き♪

◆お問い合わせ・お申込み先◆
 電話→→06-6243-6330 平日10:00~19:00 
 HP→→ https://vegef357.securesites.com/info/form.html
 講座名「2/16 野菜教室希望」とご明記の上、
「お名前・FAX番号・緊急連絡先等」を記入して下さい。 
受付完了メールを返信いたします。

※ご案内状はお送りいたしません。中止・変更の場合のみご連絡させていただきます。
※当日のキャンセルにつきましては、
 キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意願います。