【2/16大阪】名脇役・ヤマノイモの実力★
※野菜教室はどなたでもご参加いただけます！！
野菜をもっと｢食べる｣コツがわかる?
『 野菜が気になる。。。』
答えは、
野菜ソムリエによる「 野 菜 教 室 」にあります！
野菜ソムリエが 野菜についてレクチャーします。
受講後は 野菜をもっと食べるコツがきっと分かるはずです。
●「野菜好きだけど・・・いったい野菜ってナニ！？」
●「野菜ソムリエでお仕事なんて出来るのかなぁ？？」
●「1日どの位、野菜食べたらいいんだろう？」
●「どうやったら野菜・果物を知ることが出来るんだろう？」
●「旬の野菜がわからないぁ・・」
●「どう料理すればいいのかな？」
今月の野菜教室のテーマは
【名脇役・ヤマノイモの実力★】
今月のテーマ野菜は「ヤマイノモ」です。
ヤマノイモは、ムチン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれる
優秀な健康食材です！！
中国では、漢方薬として利用されるほど消化促進、滋養強壮効果が高く、
老化予防、肌荒れ予防、疲労回復、便秘改善などの効果があると
言われています。
そんな「ヤマノイモ」の基礎知識をはじめ、
ナガイモといろいろな食材を組み合わせたレシピの提案、
野菜ソムリエおすすめの「ナガイモ料理3品の試食付き」と、
「ムカゴ」お味見もあり、とってもお得な講座です！
皆様のご参加、おまちいたしております！
【日 時】2月16日（火）10：30～12：30
【場 所】日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会 大阪教室
大阪市中央区久太郎町3-5-17リバティ御堂筋本町9Ｆ
06-6243-6330
【講 師】角倉 咲子（ベジタブル＆フルーツマイスター）
【参加費】2,500円
【テーマ食材】ヤマノイモ
◆当日の内容◆ （予定）
・野菜・果物についての基礎知識
・野菜350グラムと果物200グラムを摂取する工夫
・本日のテーマ食材「ヤマノイモ」の基礎知識
・「ナガイモ」を使ったレシピ提案
・野菜ソムリエおすすめ★特製ナガイモ料理3品＆ムカゴのお味見付き♪
◆お問い合わせ・お申込み先◆
電話→→06-6243-6330 平日10：00～19：00
ＨＰ→→ https://vegef357.securesites.com/info/form.html
講座名「2/16 野菜教室希望」とご明記の上、
「お名前・ＦＡＸ番号・緊急連絡先等」を記入して下さい。
受付完了メールを返信いたします。
※ご案内状はお送りいたしません。中止・変更の場合のみご連絡させていただきます。
※当日のキャンセルにつきましては、
キャンセル料（全額）が発生いたしますのでご注意願います。
