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1/25 ~手軽にキレイになろう♪~キウイフルーツ
早割対象プラン

*野菜・果物を、毎日の生活にもっと取り入れてみませんか!
「野菜教室」受講後は、野菜・果物をもっと食べるコツが、きっとわかります♪


「野菜ソムリエの野菜教室」とはクリック

2013年1月は、自然を象徴する色・・グリーンがテーマです!!

その第一弾は、「キウイフルーツ」!

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身近にあって、手軽な果物。
低カロリーだけれど、バランスが良い!
寒い冬だからこそ、果物を上手に食べて、元気に過ごしましょう♪

☆講師からのメッセージ☆
キレイの味方、キウイフルーツの魅力に迫ります!
何を隠そうキウイフルーツは、100gあたりのビタミンC含有量が
果物の中でも、トップクラス!
キウイとキレイの関係について、お伝えいたします♪

国産キウイが旬を迎えるこの時期だから、「中からキレイ」を目指しましょう!!

皆様のご参加を心よりお待ちしております。



Photo

  講師:小宅祐子さん(野菜ソムリエ/NPO日本食育インストラクター)
    http://ameblo.jp/umiumiyu-ko/

日程:2013年1月25日(金)19:00~21:00

場所:協会本部渋谷B教室 
      東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F

      
■内容:・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など)
      ・食生活を見直そう
       いつも食べている野菜と果物の量は?
       もっと野菜と果物を摂るコツ
      ・キウイについて&おすすめレシピの試食

受講料:(税・食材教材費込)
      *早割価格(1/15までに、お申込み且つご入金済の方):2,000円
   *通常価格:2,500円

*キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
 食材手配上、開催日一週間前(協会営業日)1/18(金)よりキャンセル料(講座料金)が
 かかります。

■持ち物:・筆記用具
     ・前日の食事メモ:3食分のメモをお持ちください。
     ・書籍=「野菜ソムリエ御用達 おいしい野菜教室」
       *お持ちでない方は当日閲覧用をご用意しております。

■定員:30名

◆お申し込み方法◆
事前入金となります。

【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo
<お申込みの入力手順>
1、ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
2、*印の必須事項を入力して下さい。 
3、協会修了生・受講生の方は「会員番号」、一般の方はその旨を入力して下さい。
4、「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
5、お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。

【お電話の方】 
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
*お申し込みの際、
 希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方は(一般)をお知らせ下さい。

*定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので、予めご了承下さい。 
*お振込後、お客様のご都合によるご返金、他講座へのお振り替えは応じかねますので
 ご了承ください。

【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会 
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
MAIL:club@vege-fru.com