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【2/25】~栄養ぎっしりのつぼみ!~
カリフラワー&ブロッコリー
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*野菜・果物を、毎日の生活にもっと取りいれるコツを学びましょう

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2月を締める 今回のテーマは、
「カリフラワー&ブロッコリー」です!


身近で使いやすい!
けど、使い方はいつも同じ。。。だから、

もっと美味しい活かし方を知りたい!
この機会に、いろいろな種類を食べ比べて
違いを知りたい!


ご自身ではなかなか出来ない食べ比べをして
新しい発見をしてみませんか♪


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(講師撮影  イタリアにて)

抗酸化作用も高い、栄養たっぷりな優等生たちの魅力に
楽しく!より深く!!迫ります!!

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イタリア大好き 渡辺夏恵さんならではの
活用方法もご案内いたします!

講師:アクティブ野菜ソムリエ/渡辺夏恵さん 

Img_7332

http://ameblo.jp/nabenuts/

☆講師からのメッセージ☆
小さなつぼみを食すキャベツの仲間、ブロッコリー&カリフラワー。
おなじみの緑のブロッコリーと白いカリフラワーの他にも、

最近は、色鮮やかな仲間たちが増えています。
豊富な栄養素が含まれ、中でもビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス!
寒風にさらされ、うまみを増した今はまさに食べ頃!
楽しく味わいながら、風邪に負けない体と美肌をめざしましょう♪
当日はイタリアでの食べ方も少しご紹介いたします。
皆さまのご参加、お待ちしております!

■日程:2013年2月25日(月)19:00~21:00

■場所:協会本部渋谷B教室 
      東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F 

■内容:・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など)
      ・食生活を見直そう
       いつも食べている野菜と果物の量は?
       もっと野菜と果物を摂るコツ
     ・カリフラワー&ブロッコリーについて&レシピ試食

■受講料:(税・食材教材費込)
    *早割価格(2/12までにご入金された方):2000円
   *通常価格:2500円
       

■持ち物:・筆記用具
     ・前日の食事メモ:3食分のメモをお持ちください。     

■定員:30名
  
◆お申し込み方法◆
事前入金となります。

*キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
 食材手配上、開催日一週間前(協会営業日)より2/18(月)よりキャンセル料(講座料金)がかかります。

【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo

<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力して下さい。 
3.協会修了生・受講生の方は会員番号を、一般の方はその旨を入力して下さい。
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
5.お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。

【お電話の方】 
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
*お申し込みの際、
 希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方はその旨をお知らせ下さい。

・定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので、予めご了承下さい。  
・お振込後、お客様のご都合によるご返金、他講座へのお振り替えは応じかねますので
 ご了承ください。
・最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会 
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
MAIL:club@vege-fru.com