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【5/22】丸ごと学ぼう♪~レタス~
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*野菜・果物を毎日の生活にもっと取り入れてみませんか!
「野菜教室」受講後は、野菜・果物をもっと食べるコツが、きっとわかります♪

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シャキシャキした食感が美味しいレタスは、
サラダには、欠かせない存在です!
が、もっと深いレタスの魅力に、とことん迫ってみませんか?!

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☆講師からのメッセージ☆
ふわふわと巻いた葉はフリルがあったり、葉先が赤紫になっていたり
お姫様のドレスの様でかわいらしい。
そして何でも包めるところは、まるでおおらかな母のような存在でもあります。
サラダはもちろん!お皿の彩りにも欠かせないレタスは、実は、意外と種類が豊富。
脇役のようだけれど・・
パリッ!シャキッとした歯ごたえや特有のミネラルが、お口の中で
さりげなく主張してくる、そんなレタスの魅力を再発見しましょう!

Photo

講師:荒井さなみさん(野菜ソムリエ)
       http://ameblo.jp/sole-mare-delfino/


日程:2013年5月22日(水)13:30~15:30             

場所:協会本部渋谷B教室 
      東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F     
 
■内容:・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など)
     ・食生活を見直そう
       いつも食べている野菜と果物の量は?
       もっと野菜と果物を摂るコツ
     ・レタスについてのミニ知識&おすすめレシピの試食

受講料:(税・食材教材費込)
     *早割価格:2,000円(5/8までにご入金済の方)
     *通常価格:2,500円  
            
持ち物:筆記用具
     ・前日の食事メモ:3食分のメモをお持ちください。

■定員:20名
  *定員になり次第締め切らせていただきます。
  
◆お申し込み方法◆

*キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
 食材手配上、開催日一週間前(協会営業日)5/15(水)よりキャンセル料(講座料金)がかかります。
  
事前入金となります。

【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo

<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力して下さい。 
3.協会修了生・受講生の方は会員番号、一般の方はその旨を入力して下さい。
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
5.お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。

【お電話の方】 
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
*お申し込みの際、
 希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方は(一般)をお知らせ下さい。
  
*お振込後、お客様のご都合によるご返金、他講座へのお振り替えは応じかねますので
 ご了承ください。

【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会 
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
MAIL:club@vege-fru.com