野菜ソムリエによる「野菜教室」

*野菜・果物を毎日の生活にもっと取り入れてみませんか！
「野菜教室」受講後は、野菜・果物をもっと食べるコツが、きっとわかります♪

「野菜ソムリエの野菜教室とは？」→クリック！

今回の内容は、ずばり！ 「キュウリ向上委員会」です！

いつも身近にあり・・
手軽に使える野菜の代表格。

でもその実力をご存知ですか？

湿気の多いこの時期を、スッキリと快適に過ごすために
キュウリの実力を追求しましょう♪



☆講師からのメッセージ☆
「世界一栄養がない野菜」としてギネスブックに載ってると話題ですが……
いえいえ、キュウリは夏の美容と健康に欠かせない、おすすめのデトックス野菜です！
今回は、アスリートフードの視点から、シーンに合せた
キュウリの効果的な食べ方とレシピをご紹介いたします。
日本各地に「伝統野菜」としての品種が存在する夏の風物詩・胡瓜を囲んで、
涼やかな野菜談義をご一緒に楽しみませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

   

■講師：田上有香さん（アクティブ野菜ソムリエ・ジュニアアスリートフードマイスター）
　　　　　　　http://yukazou.exblog.jp/

■日程：2013年6月28日(金)19:00～21:00            

■場所：協会本部渋谷B教室　
　　　　　　東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F　　　　　
　
■内容：・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など）
　　　　 　・食生活を見直そう
　　　　　　　いつも食べている野菜と果物の量は？
　　　　　　　もっと野菜と果物を摂るコツ
　　　　 　・キュウリについて＆おすすめレシピの試食

■受講料：(税・食材教材費込)
　　　　*早割価格：2,000円（6/14までにご入金済の方）
　　  　*通常価格：2,500円
　　　　　　　
■持ち物：・筆記用具
　　　　　・前日の食事メモ：3食分のメモをお持ちください。
　　　　　
■定員：20名　　
　　
◆お申し込み方法◆
※キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
　食材手配上、開催日一週間前(協会営業日）6/21(金)よりキャンセル料（講座料金）がかかります。

事前入金となります。

【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo

＜お申込みの入力手順＞
１．ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
２．＊印の必須事項を入力して下さい。　
３．協会修了生・受講生の方は会員番号、一般の方はその旨を入力して下さい。
４．「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
５．お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。

【お電話の方】　
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
*お申し込みの際、
　希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方は（一般）をお知らせ下さい。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので、予めご了承下さい。　

*お振込後、お客様のご都合によるご返金、他講座へのお振り替えは応じかねますので
　ご了承ください。

【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会　
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
MAIL:club@vege-fru.com