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【2/13】七草のひとつ スズナ ~かぶ~
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*野菜・果物を毎日の生活にもっと取り入れてみませんか!
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今回のテーマは かぶ!

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日本で古くから栽培されているかぶ
在来種が多く、郷土色豊かな野菜の一つです。

☆講師からのメッセージ☆
かぶは原産地が外国ですが、
日本各地で古くから食べられてきた長い歴史を持つ野菜です。
また体を温め疲れた胃をいたわってくれる癒しの側面も持っています。
今回はそんな魅力的な野菜かぶについて、
様々な豆知識を皆様にお伝えしたいと思います。
今回もいろんな品種の食べくらべと、
『かぶのような白いツルツル肌を目指した』ビューティーレシピの紹介も行います!
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

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講師:矢島真沙子さん
(アクティブ野菜ソムリエ/食育マイスター/ベジフルビューティーセルフアドバイザー) 
http://ameblo.jp/msktktm 
       
■日程:2014年2月13日(木)13:30~15:30 

■場所:協会本部渋谷B教室      
東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F     
 
■内容:・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など)
      ・食生活を見直そう
       いつも食べている野菜と果物の量は?
       もっと野菜と果物を摂るコツ
      ・かぶについて&おすすめレシピの試食

■受講料:(税・食材教材費込)
    *早割価格:2,000円(1/30までにご入金済の方)
     *通常価格:2,500円
       
■持ち物:・筆記用具
          
■定員:20名  
  
◆お申し込み方法◆
※キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
 食材手配上、開催日一週間前(協会営業日)
2/6(木)よりキャンセル料(講座料金)がかかります。

事前入金となります。
【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo
<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力して下さい。 
3.協会修了生・受講生の方は会員番号、一般の方はその旨を入力して下さい。
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
5.お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。

【お電話の方】 
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
*お申し込みの際、
 希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方は(一般)をお知らせ下さい。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので、予めご了承下さい。 

*お振込後、お客様のご都合によるご返金、
他講座へのお振り替えは応じかねますのでご了承ください。

【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会 
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00~18:00)
MAIL:club@vege-fru.com