【4/11】～ルッコラで感じるうららかな春～早割対象プラン
*野菜・果物を毎日の生活にもっと取り入れてみませんか！
「野菜教室」受講後は、野菜・果物をもっと食べるコツが、きっとわかります♪
「野菜ソムリエの野菜教室とは？」→クリック！
今回のテーマは、ルッコラです。
イタリア料理によく使われるルッコラは、
その特徴ある香りと味が、人気です。
調理師の資格を持ち、多くのレシピ開発にも携わってきた講師の
ルッコラを、この機会に学んでみませんか。
☆講師からのメッセージ☆
イタリア料理には欠かせないルッコラ。
ルッコラは、ビタミンＣやＥ、さらには鉄分やカルシウムが豊富で
特に女性にとって、とても嬉しい食材です。
そんなルッコラには、いくつか種類があるのをご存知ですか？
辛みの強いものから穏やかなものまで、
野菜教室では、それぞれのルッコラに合わせたレシピをご紹介します。
また、初心者でも簡単に栽培出来る野菜です。
プチ植え付け体験もご用意しております。
もっと身近に、ルッコラのある生活を楽しみませんか♪
■講師：知久幸子（アクティブ野菜ソムリエ/調理師）
■日程：2014年4月11日(金)19:00～21:00
■場所：協会本部渋谷B教室
東京都渋谷区道玄坂1-9-5渋谷スクエアA12F
■内容：・野菜と果物の基礎知識(栄養素のお話など）
・ルッコラについて＆おすすめレシピの試食
■受講料：(税・食材教材費込)
*早割価格：2,000円（税込）≪3/28までにご入金済の方≫
*通常価格：2,500円（税込）
■持ち物：・筆記用具
■定員：20名
◆お申し込み方法◆
※キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
食材手配上、開催日一週間前(協会営業日）4/4(金)よりキャンセル料（講座料金）がかかります。
事前入金となります。
【お申込みはこちら】
https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_tokyo
＜お申込みの入力手順＞
１．ご希望のイベント項目をチェックし「申し込む」を押す。
２．＊印の必須事項を入力して下さい。
３．協会修了生・受講生の方は会員番号、一般の方はその旨を入力して下さい。
４．「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容を確認。
５．お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押して下さい。
【お電話の方】
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
*お申し込みの際、
希望講座名・お名前・会員番号・会員で無い方は（一般）をお知らせ下さい。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので、予めご了承下さい。
*お振込後、お客様のご都合によるご返金、他講座へのお振り替えは
応じかねますのでご了承ください。
【お問い合わせ・ご連絡先】
日本野菜ソムリエ協会
東京本部ベジフルメンバーズクラブ
03-5489-1131 (平日10:00～18:00)
MAIL:club@vege-fru.com