野菜ソムリエによる「野菜教室」

野菜ソムリエが野菜教室を開催します。

野菜・果物を毎日の生活にもっと取り入れてみませんか！ 
「野菜教室」受講後は、野菜・果物をもっと食べるコツが、きっとわかります♪

野菜ソムリエの資格に　ご興味ある方は　ぜひご参加ください。
野菜ソムリエの世界が体験できます。

 

 

 

今回のテーマはスーパーフード!?　「ケールとプチヴェール」

※プチベールルージュ

今回のテーマはケールとプチベール
どちらも「アブラナ科」の野菜です

見かけたことはあるけれど、
実際　食卓に並んだことがある方は意外と少ないのではないでしょうか？

野菜教室ではこの二つの野菜の面白い関係や
それぞれの魅力をたっぷりお伝えします。

また料理研究家でもある講師が
二つの野菜の魅力を引き出したご試食も座学後のお楽しみです

≪講座内容（予定）≫
基礎知識（栽培過程・品種・栄養価など）
選び方と保存法
おすすめの調理法
試食（ロールケールその他２品予定）

※プチベールホワイト



※ケール



講師からのメッセ―ジ

約4500年前に誕生したと言われている「ケール」そして
「プチヴェール」は1990年に開発された比較的歴史の浅い新野菜です。

このケールを元に様々なアブラナ科の野菜が
改良されていったと思うと野菜の奥深さを感じずにはいられません。

ケールはスーパーフードと言われるだけあり栄養価はトップクラス。
その驚くべき栄養価は講座にてお話しいたします。

そして「プチベール」はフランス語で「小さな緑」を
意味する見た目も可憐な野菜です。
かわいらしい見た目とは違いケールにも匹敵する程の栄養価です。

２つの野菜について野菜教室で学び、
是非ご家庭でも参考にしていただいて
なにかと忙しい12月を乗り切り、元気に一年を締めくくってください！

皆様のご参加　心よりお待ちしております

【講師紹介】



榊原　妙
野菜ソムリエ・料理研究家

 

【開催日時】　2016年12月6日（火）　10:30～12:30

【場　　所】 　協会本部名古屋教室　【MAP】
             　　　名古屋市中区栄3-4-22　エフジー伊勢町ビル5F

【持 ち 物】　  筆記用具・飲料水

【参 加 費】　  2,160円（税込）
　　　　　　　　 ※当日集金いたしますので、おつりのないようにお持ち下さい。
　　　　　　　　　　※お申し込み後、実施日１週間前（11/29より）
　　　　　　　　　　キャンセル料（参加費）が発生いたしますのでご注意お願いします。

【定　　員】　20名

【お問い合わせ・お申込み先】 

◇お電話の方
日本野菜ソムリエ協会
名古屋支社　　052-249-9557（営業時間　平日10：00～19：00　土・日・祝休）
※(1)お名前　(2)連絡先電話番号　をお伝えください。

◇インターネットをご使用の方　　ココをクリックしてお申込ください！

 

※お申込後、1週間以上たっても返信がない場合は、ご一報ください。