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2015年7月21日 (火)

7月『野菜教室』のご案内

7月『野菜教室』のテーマは、
先日ブログでもご紹介した【ズッキーニ】です

日本では普及し始めたのが約30年前程からと
まだまだ歴史が浅い野菜ですが、
先日もご紹介したとおり
β‐カロテンやビタミンB群、
カリウムやビタミンCも含まれています

ビタミンCは、美肌効果も期待出来ます。
紫外線の気になる
夏にもぴったりな野菜です

楽しく美味しく【ズッキーニ】を学んで、
この夏を元気に過ごしませんか??

『野菜教室』詳細はこちらからご確認ください!
http://vf.way-nifty.com/lesson/2015/06/7-4611.html

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