ベジフルメンバーズクラブ

※ジュニア野菜ソムリエ受講中の方もご参加いただけます。
※企画者または修了生のご友人に限り、一般の方もご参加いただけます。

※プレミア会員価格設定あり。

『ヨガ』 と 『アスリート食』 のコラボ企画♪

☆第６弾☆　テーマは 『脂肪』

『ヨガ』の内容を、パワー系から、『一つずつ丁寧にゆっくり系』　にリニューアルしました。
名付けて『ベジヨガ』。1つ1つのポーズを正しく行うことにより、骨格が整っていきます。
骨格が正しい位置に戻っていくことは、健康への近道に、また精神的な安定にも繋がります。

今回は『脂肪』をテーマに、『アスリート食ミニ講座』では、脂肪とうまく付き合う方法を
学びましょう。『ベジヨガ』では、脂肪が燃焼しやすいカラダ作りを目指して
骨格を正しい位置に整えて、代謝がアップするポーズも取り入れます。
みなさんでゆったり楽しめる時間です♪
『ベジヨガ』と『アスリート食』で内側と外側からカラダを整えていきましょう♪

♪ヨガは初めての方、カラダがカチコチでかたい方、老若男女問わず、ご参加いただけます♪

★動きやすい服装でお越しくださいませ。（Ｔｼｬﾂ＆ｽﾄﾚｯﾁ性ﾊﾟﾝﾂ等。大阪教室にて着替え可）
★ヨガマットお持ちの方はご持参頂きます様お願いいたします。（ﾚﾝﾀﾙ料発生）

【テーマ】『ヨガ』と『アスリート食』を体感しながら、自分のカラダと向き合う時間

【内　容】①講義：アスリート食　『脂肪とうまく付き合う方法』
　　　　　 ②『ベジヨガ』レッスン　（約50分）
　　　　　 ③試食タイム　<アスリート巻きおにぎり＆アスリート・ドリンク～>

【日　時】　１１月１０日（木） 11:00 ～ 12:30　　（受付10：40～）

【会　費】　1,500円　（野菜ソムリエ資格者と同行の一般の方は1,800円）

            プレミア会員価格：1.200円
※事前にお振込みをお願いいたします。

※1週間前(11/3)よりｷｬﾝｾﾙ料（全額）が発生いたします。

　★ヨガマット　レンタル料：別途200円いただきます（当日現金にて集金）

【定　員】　先着16名　　　
　　　　　　※定員になり次第、締め切らせて頂きます。

【場　所】　日本野菜ソムリエ協会　協会本部　大阪教室
            大阪市北区梅田　1-12-17　梅田スクエアビル　6Ｆ
            http://www.vege-fru.com/place/map/map_0194.html

【講　師】
太田原一枝先生（全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ200H終了・ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ＆ﾍﾙｼｰﾖｶﾞ教室開催。ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ宮古島大会完走）

【企画・講師】
溝渕潤子（野菜ｿﾑﾘｴ・ｼﾞｭﾆｱ ｱｽﾘｰﾄﾌｰﾄﾞﾏｲｽﾀｰ・ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨ ｾﾙﾌｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ。ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ湯梨浜他完走）

【お申込み ・ お問合せ】
日本野菜ソムリエ協会　大阪支社　⇒　ＴＥＬ:06-6346-5505　　（平日10:00～19:00）
【ＨＰからのお申込み】　ＨＰ　⇒　https://fooddiscovery.co.jp/eventorder_osaka/

【お振込み先】　⇒　三井住友銀行　渋谷支店・普通　8992338・フードディスカバリー株式会社

■一週間前からキャンセル料（全額）が発生いたしますのでご注意願います。
■現金での参加費のお支払いはご遠慮いただいております。
■企画者への断りもなく、無断で同じ内容の講座を開催することはご遠慮ください。